 Kombinierte Transporttechniken
 Gegen- und Weiterführungstechniken
 Verteidigung auf engstem Raum
 Alle Ausführungen unter dem Gesichtpunkt
biomechanischer Grundsätze bei
Anwendung der Techniken

Parkmöglichkeit: Auf dem Stadthallenparkplatz, dann der
Ausschilderung folgen (Fußweg ca. 200 m)

Ju-Jutsu - Besser in der Selbstverteidigung
neue und alte Trainingsansätze effektiv umsetzten

Trainer, Übungsleiter/ Co - Trainer und Interessierte!

http://www.njjv.net/termine/2011/Bundeslehrgang%20Fortbildung%20am%2020…

Varianten Hebel- und Wurftechniken
aus dem Prüfungsprogramm

ab 6. Kyu (Fallschule wird vorausgesetzt)

http://www.njjv.net/termine/2011/Bundeslehrgang%20am%2019-03-2011%20in%…

Es gelten die aktuellen Wettkampfregeln gemäss Sportordnung des DJJV und des NJJV.
Kampfmodus richtet sich nach der Teilnehmerzahl einer jeden Gewichtsklasse

Meldung: Schriftlich und verbindlich bis zum 26.02.2011 (ZWINGEND!)
an: Michael Falk, Buchenweg 10, 21360 Vögelsen,
oder per E-Mail: m.falk@kabelmail.de

1. Gefahrenbereiche im alltäglichen Leben einer Frau
2. „Waffen des menschlichen Körpers“
3. „Ich – Botschaften“
4. Effektive / Uneffektive Verhaltensweisen

Dieser Lehrgang gilt mit 3 UE zur Verlängerung der Trainer-C
Breitensport-Lizenz (ehem. FÜL-C).
Es werden alle Anforderungen für das Sportabzeichen und
Jugendsportabzeichen vorgestellt und trainiert.
Außerdem besteht die Möglichkeit das JJ-Sportabzeichen vor
Ort abzulegen

Vorbereitung für die BEM.
Zielgruppe Wettkämpfer und Interessierte ab U 15

Veranstalter: TuRa Harksheide e.V. – Abteilung Judo