Trainingsgruppen

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Kinder von 4 bis 6 Jahren

Thema: Spielen, Austoben, Bewegen, Rangeln und Raufen und spielerisch erste Kenntnisse der Selbstverteidigung Ju-Jutsu kennenlernen

Wann? Donnerstags 16.00 - 17.30 Uhr
Wo? Turnhalle Christianischule
bitte mitbringen: sportliche lange Kleidung (oder Gi), Badelatschen und etwas zu Trinken
Trainer: Stefan Meste

 
 

Kinder von 4 bis 6 Jahren

Thema: Spielen, Austoben, Bewegen, Rangeln und Raufen und spielerisch erste Kenntnisse der Selbstverteidigung Ju-Jutsu kennenlernen

Wann? Montags 15.00 - 16.30 Uhr
Wo? Kalkbergturnhalle
bitte mitbringen: sportliche lange Kleidung oder Gi, Badelatschen und etwas zu Trinken
Trainer: Nadine Lejeune

 
 

Kinder zwischen 6 und 13 Jahren

Thema: Spielen, Grundlagen, Selbstverteidigung und Wettkampf

Wann? Montags 16.30 – 18.00 Uhr
Wo? Kalkbergturnhalle
bitte mitbringen: sportliche lange Kleidung oder Gi, Badelatschen, etwas zu Trinken
Trainer: Nadine Lejeune

 
 

Kinder zwischen 6 und 13 Jahren

Thema: Wettkampf, Grundlagen und Selbstverteidigung

Wann? Mittwoch 16.30 - 18.00 Uhr
Wo? Kalkbergturnhalle
bitte mitbringen: Gi, Springseil, Badetatschen, Schutzausrüstung und etwas zu trinken
Trainer: A. Falk

 

Jugendliche und Erwachsene ab 14 Jahren

Thema: Fighting-Fit

Wann? Montags 18.00 - 20.00 Uhr
Wo? Kalkbergturnhalle
bitte mitbringen: Gi, Springseil, Badelatschen, Schutzausrüstung und etwas zu Trinken
Trainer: Rene Krajewski

 
 
Thema: Selbstverteidigung und Gürtelfarbentraining, Prüfungsvorbereitung -- Jeden 1. Mittwoch/Monat findet SV Training für alle statt. Eltern mit ihren Kindern oder umgekehrt. Alle sind herzlich Willkommen--

Wann? Mittwochs 18.15 - 20.00 Uhr
Wo? Turnhalle Christianischule
bitte mitbringen: sportliche lange Kleidung oder Gi, Badelatschen und etwas zu Trinken, Stock und Messer wenn vorhanden
Trainer: Stefan Meste

 
 
Thema: Wettkampftraining BJJ Ne-Waza

Wann? Mittwochs 18.15 - 20.00 Uhr
Wo? Turnhalle Christianischule
bitte mitbringen: sportliche lange Kleidung oder Gi, Badelatschen und etwas zu Trinken
Trainer: Maik Wiegel

 
 
Thema: Fighting-Fit für Erwachsene und Fortgeschrittene ab 12 Jahre

Wann? Donnerstags 18.30 – 20.00 Uhr
Wo? Kalkbergturnhalle
bitte mitbringen: Gi, Badelatschen, Springseil, Schutzausrüstung und etwas zu Trinken
Trainer: Stephan Olsson und Nadine Lejeune

 
 
Thema: Grundlagen, Techniktraining und Prüfungsvorbereitung ab 14 Jahren

Wann? Freitags 18.30 – 20.15 Uhr
Wo? Kalkbergturnhalle
bitte mitbringen: sportliche lange Kleidung oder Gi, Badelatschen und etwas zu Trinken
Trainer: Nando Sabrowski

 
 
Thema: Wettkampftraining BJJ Ne-Waza ab 13 Jahren

Wann? Sonntag 18.00 - 20.00 Uhr
Wo? Kalkbergturnhalle
bitte mitbringen: Gi, Springseil, Badelatschen, und etwas zu Trinken
Trainer: Maik Wiegel