Kinder von 4 bis 6 Jahren
Thema: Spielen, Austoben, Bewegen, Rangeln und Raufen und spielerisch erste Kenntnisse der Selbstverteidigung Ju-Jutsu kennenlernen
| Wann? | Donnerstags 16.00 - 17.30 Uhr |
| Wo? | Turnhalle Christianischule |
| bitte mitbringen: | sportliche lange Kleidung (oder Gi), Badelatschen und etwas zu Trinken |
| Trainer: | Stefan Meste |
Kinder von 4 bis 6 Jahren
Thema: Spielen, Austoben, Bewegen, Rangeln und Raufen und spielerisch erste Kenntnisse der Selbstverteidigung Ju-Jutsu kennenlernen
| Wann? | Montags 15.00 - 16.30 Uhr |
| Wo? | Kalkbergturnhalle |
| bitte mitbringen: | sportliche lange Kleidung oder Gi, Badelatschen und etwas zu Trinken |
| Trainer: | Nadine Lejeune |
Kinder zwischen 6 und 13 Jahren
Thema: Spielen, Grundlagen, Selbstverteidigung und Wettkampf
| Wann? | Montags 16.30 – 18.00 Uhr |
| Wo? | Kalkbergturnhalle |
| bitte mitbringen: | sportliche lange Kleidung oder Gi, Badelatschen, etwas zu Trinken |
| Trainer: | Nadine Lejeune |
Kinder zwischen 6 und 13 Jahren
Thema: Wettkampf, Grundlagen und Selbstverteidigung
| Wann? | Mittwoch 16.30 - 18.00 Uhr |
| Wo? | Kalkbergturnhalle |
| bitte mitbringen: | Gi, Springseil, Badetatschen, Schutzausrüstung und etwas zu trinken |
| Trainer: | A. Falk |
Jugendliche und Erwachsene ab 14 Jahren
Thema: Fighting-Fit
| Wann? | Montags 18.00 - 20.00 Uhr |
| Wo? | Kalkbergturnhalle |
| bitte mitbringen: | Gi, Springseil, Badelatschen, Schutzausrüstung und etwas zu Trinken |
| Trainer: | Rene Krajewski |
Thema: Selbstverteidigung und Gürtelfarbentraining, Prüfungsvorbereitung -- Jeden 1. Mittwoch/Monat findet SV Training für alle statt. Eltern mit ihren Kindern oder umgekehrt. Alle sind herzlich Willkommen--
| Wann? | Mittwochs 18.15 - 20.00 Uhr |
| Wo? | Turnhalle Christianischule |
| bitte mitbringen: | sportliche lange Kleidung oder Gi, Badelatschen und etwas zu Trinken, Stock und Messer wenn vorhanden |
| Trainer: | Stefan Meste |
Thema: Wettkampftraining BJJ Ne-Waza
| Wann? | Mittwochs 18.15 - 20.00 Uhr |
| Wo? | Turnhalle Christianischule |
| bitte mitbringen: | sportliche lange Kleidung oder Gi, Badelatschen und etwas zu Trinken |
| Trainer: | Maik Wiegel |
Thema: Fighting-Fit für Erwachsene und Fortgeschrittene ab 12 Jahre
| Wann? | Donnerstags 18.30 – 20.00 Uhr |
| Wo? | Kalkbergturnhalle |
| bitte mitbringen: | Gi, Badelatschen, Springseil, Schutzausrüstung und etwas zu Trinken |
| Trainer: | Stephan Olsson und Nadine Lejeune |
Thema: Grundlagen, Techniktraining und Prüfungsvorbereitung ab 14 Jahren
| Wann? | Freitags 18.30 – 20.15 Uhr |
| Wo? | Kalkbergturnhalle |
| bitte mitbringen: | sportliche lange Kleidung oder Gi, Badelatschen und etwas zu Trinken |
| Trainer: | Nando Sabrowski |
Thema: Wettkampftraining BJJ Ne-Waza ab 13 Jahren
| Wann? | Sonntag 18.00 - 20.00 Uhr |
| Wo? | Kalkbergturnhalle |
| bitte mitbringen: | Gi, Springseil, Badelatschen, und etwas zu Trinken |
| Trainer: | Maik Wiegel |