Landestechniklehrgang mit Achim Hanke
Armbeugehebel in Anwendung (Samstag)
· Kombinationen aus den verschiedenen Graden
· Armbeugehebel bei Gegen- und Weiterführungstechniken
Gegentechniken (Sonntag)
· im Stand und Boden
· Verteidigung gegen geübte Angreifer
· Kombinationen aus den verschiedenen Graden
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